Skip to content
Náš tým > Jana Novotná
strážkyně chodu studia

Manželka a matka tří dětí. Miluje sport, cestování, vše krásné, dobré jídlo se skleničkou vína a především JÓGU, která se pro ni stala součástí každodenního života. Do každé lekce vkládá kousek sebe a zároveň kombinuje zkušenosti z kurzu školy Vaška Krejčíka, měsíčního kurzu jógy v indické Rishikeshi a jin jógové terapie z GOA Indie a mnoho dalších.

Klade důraz na správné provedení pozic ve spojení s dechem a jako aktivní sportovec dokáže zacílit v lekcích speciální potřeby právě sportovců. V současné době studuje jógovou terapii u rodiny Mohanů, jejichž jógové kořeny sahají až k otci moderní jógy T.Krishnamacharya.

Jóga je pro ní nekonečný proces vzdělávání a sebepoznání, které předává dál ve svých lekcích. Její lekce jsou dynamické, veselé, s prvky na posílení těla, základem ve stylu vinjásy.

photo-Dara_Rakovcik-1094

Jógové vzdělání a zaměření

Power Yoga – Poweryoga akademie (Praha)
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga (Indie Rishikesh), Yin Yoga (Indie GOA), SUP Yoga, Aerial and Trapeze Yoga,
Yin Yoga terapie ve skupinových i individuálních lekcích, Jóga pro sportovce

 

Lekce ve Fusion Yoga Studiu

Pránájáma a jemná jóga
Yin & Yang Fusion 
Jóga pro sportovce
Polední Fusion pro vaše tělo
Onko jóga - ZDARMA
Fusion Fit & Slim
Restorativní Yin Yoga
Core Yoga