Náš tým > Gabriela Smola
lektorka studia
Lektorka Gabriela pracovala jako fitness trenérka a lektorka skupinových lekcí TRX, kruhový trénink a HIIT (vysoce intenzivní intervalový trénink). Vytrvalostně běhala a jezdila na kole.
Po narození dvou dcer se začala pomalu navracet k ženské energii a přesunula se z tlaku na výkon k pomalejšímu, funkčnímu cvičení, které obsahuje prvky jógy, pilates, kalisteniky a fyzio cviky.
Nyní facilituje ženské sdílecí kruhy, praktikuje vědomý pohyb a meditaci.
