Večery se pomalu prodlužují, dny se krátí, rána jsou chladnější a také plná mlhy. I když v září ještě doznívá léto, své si říká už i podzim, který neodvratně klepe na dveře. Padají na vás podzimní chmury?

Ačkoliv se nám blíží ta nehostinnější polovina kola roku, čas podzimních plískanic, je září stále ještě plné slunce a doznívající pohody letních měsíců. Užívejme si jej a čerpejme vitamín D, co to jde.

Vděčnost a hřejivé slunko zlatavého babího léta

Létosice končí, ale začíná podzim, období sklízení toho, co jsme zaseli.

S dřívější tmou mohutnější vděk vůči rostlinám za to, že rostou, vůči květinám za to, že se na nás smějí…

Našim předkům byla vděčnost za štědrost Matky Země přirozená. Vnímali ji jako něco samozřejmého, což plynulo z toho, že vlastně nic nebrali jako samozřejmost.

Ve městech nevidíme, co úsilí stojí za vypěstováním jednoho jablka, které si koupíme v supermarketu, jsme ochuzeni o krásu péče o přírodu a o radost z plodů, které z ní vzejdou. Je pro nás jednoduché jít do obchodu a koupit si, co potřebujeme, vnímáme to jako něco samozřejmého. Jak to změnit?

Jak změnit přístup

Stačí změnit přístup, obrátit pozornost k sobě a hledat ve vlastní přirozenosti to, na co jsme zapomněli – prostou dětskou radost, nadšení a vděk za obyčejně neobyčejné věci, jako je slunce, sladké jablíčko, pohlazení od milované osoby. Dobré je také pravidelné otužování (i pro děti formou hry), během chladnějších dnů hlavně nohy v teple a dostatek vitamínů. Ne těch umělých, ale např. ta naše česká jablíčka :-).

S tím vším nám může pomoci také JÓGA, která nás vede zpátky k nám samým a ukazuje nám, jak může být život krásný, když si ho nebudeme komplikovat. I proto jsme pro vás připravili celý Týden otevřenách dveří v termínu 19.-25.9., během kterého si s námi můžete jógu vyzkoušet zcela ZDARMA. Neváhejte a využite pár posledních volných míst rezervací v našem systému.

Krásný a vděčný čas “babího léta”

Fusion Yoga Studio