KURZY OD ZÁŘÍ 2022 - Dívčí teen jóga (11-14 let)
18. 7. 2022
Představujeme vám chystané jógové kurzy od září 2022. Tentotkrát Dívčí teen jógu pro dívky od 11 do 14 let s lektorkou Pavlou Galla Rožumberskou. Kurz začíná 26.9. a lekce budou probíhat každé Pondělí od 16.30 do 17.30 hodin. Celý kurz má 10 lekcí (končí 12.12., lekce se nekonají 14. a 21.11) a stojí 1.790 Kč.
Dívčí teen jóga je uzavřená intimní malá skupina (max 10) dívek ve věku 10-14 let, které se mají možnost poznat blíže, navázat přátelství, a tak se za pomocí jógy sbližovat i s měnícím se tělem a procesy dospívání v bezpečí a soukromí.
Zároveň je kladen důraz na rozvíjení ladnosti pohybu – lekce jógy budou okořeněny prvky Dance jógy. Dance jógu tvoří jógové pozice, které jsou rozpohybovávány a různě propojovány jak tanečními prvky, tak i intuitivně vedenými pohyby. Vznikne plynulé a ladné cvičení působící pozitivně na nervovou soustavu, které přináší radost z lepšího poznání vlastního těla a vyjádření sebe sama.
Nebudou chybět ani základní dechové, relaxační techniky a také společné tvoření, zpěv manter či vedené meditace.
Ukázková lekce ZDARMA se bude konat v Pondělí 19. září od 16.30 do 17.30 hodin.
Možnost rezervace či přihlášení on-line ZDE
