WORKSHOP Pánevní dno s Mgr.Denisou Koubkovou
11. února 2023, 10:00 - 13:00
| 650 Kč
650 Kč
Málo se o něm mluví a ještě méně se o něm ví. Řeč bude o oblasti ženského pánevního dna. O tom, že síla jenž je ukrytá v této oblasti, vám přinese hlubší propojení s vaší vnitřní ženou, ale také o tom, jak tato část působí na naši plodnost, menstruaci nebo inkontinenci.
Upravíme sedací návyky, naučíme se pečovat o pánev a probudíme energie v ní. Pomocí jednoduchých cviků v leže i sedě propojíme pohyb s dechem. Naučíme se svaly pánevního dna aktivovat a relaxovat.
Nechte se ukotvit do Vašeho pánevního dna. Probuďte svoji ženskost. Jednoduše rozkveťte!
Nechte se ukotvit do Vašeho pánevního dna. Probuďte svoji ženskost. Jednoduše rozkveťte!
Celým workshopem vás provede zkušená lektorka Mgr. Denisa Koubková, která se zaměřuje na zdravotní aspekty jógy.
Workshop je vhodný pro všechny vědomé ženy, které rády pracují skrz své tělo na přiblížení se sama k sobě. Naopak není vhodný pro těhotné ženy, vč. v procesu IVF.
Workshop je vhodný pro všechny vědomé ženy, které rády pracují skrz své tělo na přiblížení se sama k sobě. Naopak není vhodný pro těhotné ženy, vč. v procesu IVF.
