Nadace GENITRIX je první nadační fond zabývající se pomocí při léčbě neplodnosti párům s omezenými finančními prostředky.

Jsou tu, aby dělali reprodukční medicínu přístupnější všem párům a poskytovali léčbu v co nejvyšší kvalitě.  Příspívají na výuku, výcvik a vzdělávání zdravotníků Gentrix v reprodukční medicíně.

Čtvrtek 12. 12. 2024

• 9:00 / Chakra jóga s Danielou
• 17:30 / Jóga pro všechny s Danielou
• 19:00 / Mantra jóda s Veronikou

Článek Přijďte 12. 12. 2024 podpořit dobrou věc a pomožte tak vykouzlit úsměv na tváři párům, které bojují s neplodností. se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Odpolední lekce jsou pořádané venku v komunitní zahradě infocentra Dolní Břežany (přes silnici od studia). Sraz bude tam minimálně 10min před lekcí (poprvé možná doražte trošku dřív, ať nebloudíte). Prosím nezapomeňte podložky a něco na přioblečení, i v teplém počasí se k večeru ochladi. V případě, že podložku zapomenete, je možné si ji půjčit ve studiu.

Prosím sledujte rozvrh pro případné změny. V případě nepříznivého počasí se lekce automaticky přesouvá zpět do studia. V rozvrhu to poznáte podle umístění lekce (viz obrázek).

Na lekci se prosím hlaste nejpozději 5hod před lekcí, na ranní lekci pak do půlnoci předešlého dne. Pokud se nestihnete přihlásit a lekce se koná, přijďte bez přihlášení, letorka si vás tam připíše. Na odpolední lekci je minimální počet pro konání lekce 5 klientů. Pokud se lekce zruší, přijde vám SMS.

Ještě jednou přejeme krásné léto a těšíme se na vás ve studiu

S přátelským pozdravem
Fusion Yoga Studio

Článek Léto s jógou: Letní rozvrh, venkovní lekce a důležité změny ve Fusion Yoga Studiu se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Podložky a dobrou náladu nezapomeňte vzít s sebou (pár podložek a dek bude na místě z zapůjčení).

Proč 108 pozdravů Slunci? Protože letní slunovrat je vnímán jako čas oslav. Mnoho kultur oslavuje návrat slunce a jeho životadárné energie pořádáním festivalů. Léto je obdobím, kdy je vše v plném květu a i my můžeme přispět k rozkvětu našeho plného potenciálu rituálem 108 pozdravů Slunci

108 pozdravů Slunci je silný detoxikační zážitek, který očistí naše tělo i mysl od všeho, co již nepotřebujeme,  co nás brzdí, co nám nepřináší radost a uvolní tak místo pro nové zážitky, novou lásku, radost ze života, pro nové začátky. V den Slunovratu oslavujeme sílu Slunce a otevíráme své vnitřní Slunce, aby mohlo zářit všude kolem nás.

Odkud vznikl počet 108?

• jedná se o posvátné číslo v hinduismu, buddhismu i józe
• tradičně Mala má 108 kuliček na odpočítávání manter
• védské kultury ho nazývají číslo celistvosti bytí
• 108 spojuje Slunce, Měsíc a Zemi – vzdálenost Slunce a Měsíce k Zemi je 108krát jejich poloměr
• podle tradice je po celé Indii 108 posvátných míst (Pithas)
• v snaskrtu je 54 hlásek a každá mužského a ženského rodu což je 108
• 108 čaker se spojuje v srdečním pletenci
• 108 jmen je pro boha Šivu i pro Buddhu
• spojuje minulost, přítomnost i budoucnoust – 1 je Brahma (Bůh, vyšší pravda), 0 symbolizuje nevědomost a 8 celistvost, nekonečno, věčnost

Lekce je rozdělena do 8 částí, po každé si krátce odpočineme. Pozdravy začínají od toho nejjednoduššího v sedě a končí dlouhou relaxací v Savasaně. Zvládne ji každý, i naprostý začátečník, stačí věřit svému potenciálu.

Nenechte si ujít tuto transformační událost, která je možná jen jednou v roce!

Rezervace v Isport systému nebo na tomto odkazu.

Článek Oslava letního Slunovratu se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Na svých lekcích se snaží praktikující dovést k tomu, aby se každou ásanu naučili doslova cítit a díky tomu se naučili znát svoje tělo a jeho potřeby. Její lekce jsou komplexním balíčkem protažení a posílení celého těla, psychickým uvolněním i nacítěním se na sebe. Jenom dynamika lekce se mění dle všeobecného rozpoložení v sále.

Rozhodnutí učit jógu vnímá jako jedno z nejlepších v jejím životě. „Největší odměnou pro mě je úsměv lidí na tváři po skončení lekce“.

A co ji na životě baví kromě jógy? Lidi, knížky, hudba, cestování a tím poznávání a ochutnávání všeho jiného – obzvlášť, směr Dálný východ – moře a toulky o samotě přírodou.

Jógové vzdělání a zaměření

Poweryoga Akademie (Instruktorský kurz)
Umění jógového dotyku/Asistence v ásanách (Poweryoga Akademie Kurz 1.série)
Workshopy Prana Vashya Yoga (Petr Smil)
Jóga pro těhotné (systém Andrey Smékalové)
Jóga pro děti

Lekce ve Fusion Yoga Studiu

Ranní vyniása
Polední flow

Článek S radostí Vám představujeme naši novou lektorku, úžasnou Petru Rejharovou. se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Poté necháme tělo jemně rozvibrovat s pomocí terapeutických ladiček a užijeme si zvukovou léčebnou lázeň, kterou tyto jedinečné starověké nástroje nabízejí. Zvuková vibrace je jednou z nejmocnějších sil, která má schopnost proniknout do všech vrstev našeho bytí. Příznivě ovlivňuje nejen naše orgány a nervový systém, ale i jemnější a hlubší vrstvy nás samých, a to jak na fyzické tak i na spirituální úrovni.

• obnovíme vnitřní rovnováhu a zdraví
• detoxikujeme tělo a orgány
• ulevíme od stresu a navodíme emoční klid

Lektorky
Joga: Martina Linhartová
Ladičková terapie: Andrea Toušová

Termín: 20. 4. 2024 10,00 – 13,00 hod.

Článek Uvolňující jóga a harmonizační ladičková lázeň se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Čekají Vás očistné, vyrovnávací a nabíjecí techniky.

Základ meditace

3.2.2024 Shakti – odemykání ženského potenciálu

10.2.2024 Shiva – odemykání mužského potenciálu

Článek Srdečně Vás zveme na workshop s Hankou ze spolku Surasundari Yogini. se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

• 18.12. 18-19:30 Vánoční jemná jóga s Romčou
• 19.12. 18-19:30 Vánoční vinjása jóga s Nelou
• 20.12. 18-19:30 Vánoční jin jóga
• 21.12. 18-19:30 Vánoční mantra jóga
• 22.12. 18-20:00 Oslava zimního slunovratu 108 pozdravů slunci, vánoční meditace lásky a splněných přání

Článek Srdečně Vás zveme na vánočně laděné lekce v týdnu před Vánoci. se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Beltaine a Samhain jsou velmi důležité svátky v keltské tradici. V kole roku leží naproti sobě a rozdělují rok na světlou a temnou polovinu. Říká se, že během Samhainu je svět mezi viděným a neviděným velmi tenký a s neviděným světem můžeme komunikovat. Stejně tak je tomu i během Beltainu, kdy je zase naopak tenká hranice mezi přírodním jemnohmotným světem. Je proto nejlepší čas se vydat do přírody, nalaďovat se na ni a otevírat se jí.

Věříte, že o vaši zahradu pečují společně s vámi i přírodní andělé a víly?

Děkování přírodním bytostem bylo dříve součástí života lidí a různých oslav. V tento čas se lidé vydávali ke studánkám, kde nechávali malé dárečky pro víly, které jak věřili, se o tyto prameny staraly. Církev se ale snažila víru a uctívání přírodních živlů či božstev úplně vymýtit či takové tradice přeonačit tak, aby byly přijatelné v rámci jejich přesvědčení.

Beltaine – jasný oheň

Název Beltain má základ ve slově „teine“, které znamená jasný oheň. A právě oheň je velmi důležitou složkou při oslavách Beltainu. Oheň je to, co nám z této původní tradice zůstalo, avšak v trochu jiném významu… 

Proč se ohně zapalovaly?

Můžeme vidět několik rovin a to jak ty praktické tak také rituální. I dnes se v tento čas zapalují ohně v sadech, kde by vlivem nízkých teplot a přízemních mrazíků mohly choulostivé stromy umrznout.

Oheň se také zapaloval jako oslava a podpora „toho největšího ohně“ našeho slunce, aby v teplé polovině roku svítilo a díky tomu mohly být pole plodné.

Oheň se také zapaloval jako forma ochrany proti nemocem či zlu obecně. Oheň se přeskakoval nebo se mezi dvěma velkými ohni provázel dobytek jako forma ochrany a očištění od nemocí.

Někdy také lidé přeskakovali oheň v páru a drželi se přitom za ruce. Pokud se zvládli držet po celou dobu, věřilo se, že spolu zůstanou. Kolem Beltainového ohně se také tančilo, uctívalo se slunce a prosilo se o dobrou úrodu.

Pálení čarodějnic

Až zabolí u srdce, když se o tomto svátku bavíme pouze jako o upalování čarodějnic. Je skutečně škoda, že touto představou byl nahrazen původní význam svátku. 

Původní tradice a vyznění svátku může být v naší křesťanské společnosti “trochu moc”, ale jistě lze v tomto pojetí najít určitý kompromis. V původní tradici byla noc z 30. dubna na 1. května opravdu velká.

Někdy se také slavilo z 1. na 2. května. Během této oslavy šlo hlavně o podporu plodnosti. Lidé se chodívali milovat do polí, aby skrze své sexuální spojení podpořili také plodnost země. A protože plodnost země a přežití všech bylo důležitější, sundávaly se prsteny nebo se nasazovaly nejrůznější masky či se zakrýval obličej.

Rohatý bůh & bohyně plodnosti

Milování během této noci symbolizovalo posvátné spojení Boha a Bohyně. Na symbolické úrovni se v tento čas milují a propojují právě Rohatý bůh a bohyně plodnosti. Rohatý bůh byl spojován s lesem, divokou zvěří a lovem. Symbolizoval nespoutanou a divokou sexualitu. Bohužel se Rohatý bůh, který byl původně spojen s lesem, zaměnil za rohatého ďábla. Tato tradice a způsob oslavy Beltainu byl trnem v oku katolické církvi a vznikly pověry, že v noci z 30. dubna na 1. května spolu smilní ďábel a čarodějnice.

Jak můžeme tento nádherný čas slavit dnes?

Co takhle namísto pálení čarodějnic spálit to, co nám v životě již neslouží? Všechno to, co si dále ve svém životě nechcete nést?

Udělejte si čas pro sebe, vezměte papír a na něj napište vše, co vás ve vašem životě trápí (ať už obecně nebo v tématice lásky, partnerství či sexuality).  Ten pak vhoďte do ohně s prosbou o spálení a požehnáním ohni formou sušených bylinek.

Uctěte svou vnitřní čarodějku

Můžete také uctít svou vnitřní čarodějku a ocenit se za všechny schopnosti, které my ženy máme a za které se dříve dokonce upalovalo: citlivost, intuici, znalost bylinek pro léčení neduhů těla a spoustu dalších, které nejdou vysvětlit běžným způsobem.

A stejně si tento čas můžete užít společně s kamarádkami či dalšími ženami a oslavit to, že se můžeme vzájemně podporovat. Ukončit soupeření a porovnávání a namísto toho být si vzájemnou oporou.

Kromě toho si můžete také dopřát cokoli, čím uctíte své tělo a vyjádříte sama sobě či svému partnerovi lásku. Dopřejete si vzájemnou masáž, voňavou koupel s esenciálními oleji či kvítky, opěčujete své ruce a nohy, uvaříte si něco lahodného, půjdete se projít do rozkvetlé zahrady či sadu…

Požehnaný čas plný lásky, vášně, souladu a harmonie.

Pavla Galla a celý tým Fusion

Článek 1. MÁJ – Lásky čas – BELTAINE se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Článek Přejeme vám KRÁSNÉ VELIKONOCE za celý tým Fusion Yoga Studia se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.

Velikonoce jsou takovým přenesením přírody a symbolu znovuzrození do našich domovů. Můžeme využít přírodní materiály, stačí zajít na procházku do přírody a o výzdobu máme postaráno. Vyhneme se tak nákupu předražených a často nevkusných ozdob, které k nám cestovaly přes půlku zeměkoule.

Krásnou výzdobu si vytvoříme, když vsadíme na probouzející se cibule narcisů nebo právě čerstvě vykvetlých modřenců. Vložíme do sklenice nasbírané kamínky, mezi ně umístíme tyto cibulky a zalejeme vodou. Cibule začnou pouštět kořeny a i to samo o sobě je symbolem jara a Velikonoc.

Barvení vajec přírodními barvami

Velikonoce bez barvení vajíček jako by snad ani nebyly. Zapomeňme tentokrát na umělá barviva z drogerií a čerpejme z toho, co máme v kuchyni.

Vajíčka musí být řádně umytá a odmaštěná. Do hrnce vložíme barvicí materiál, zalijeme vodou, přidáme trochu soli, 2 lžíce octa a vajíčka. Takto vaříme 10 minut, potom vařič vypneme, ale vajíčka necháme v nálevu do úplného vychladnutí. Pro vyšší intenzitu barvy je můžeme nechat v nálevu i přes noc.

Co pro jakou barvu použít?

Barvení ve slupkách cibule asi všichni znají, ale přírodní barvení neznamená, že bychom se měli spokojit pouze s hnědou barvou. Pro žlutá vajíčka přidáme do nálevu 3 polévkové lžíce kurkumy. O zářivě oranžovou barvu se postará nastrouhaná mrkev, zkusit můžeme ale také červenou papriku. Pro růžová vajíčka zvolíme červenou řepu – můžeme nakrájet celou červenou řepu nebo slupku z více kousků. Pro sytější růžovou, až červenou barvu se doporučuje nechat vajíčka opravdu přes noc. Sáhnout můžeme i po slupkách z červené cibule, zde ale výsledek bude spíš červenohnědý. Sytě červené barvy dosáhnete povařením v červeném víně. Zelenou barvu získáme přidáním kopřiv nebo špenátu. A modrou barvu nám zajistí červené hlávkové zelí, na barvení použijeme tak čtvrtinu hlávky.

Velikonoce jsou svátky, kdy se vše probouzí a zelení

Obklopme se tedy těmito přírodními barvami a materiály a o to intenzivněji ucítíme to kouzlo a sílu přírody a rostlin. Příroda v sobě skýtá velkou sílu a na jaře nám nabízí tolik možností, abychom se i my po dlouhé zimě opět probudili. Je škoda toto souznění nevyužít.

Článek VELIKONOCE ruku v ruce s přírodou se nejdříve objevil na Fusion Yoga Studio.