Náš tým > Vlaďka Vacková
lektorka studia
Není fyzioterapeutka a nemá ani lékařské vzdělání... A přesto může směle říct, že léčí – vlídným slovem a zdravým pohybovým návykem, ať už při lekcích pilates nebo jógy. Kombinace stylů cvičení, které se krásně doplňují.
Díky Pilates učí vnímat své tělo, mít ho rádi a jednoduchou cestou si díky němu vypomoci od nejrůznějších pohybových problémů. Jóga jí celkově zklidnila, naučila správně dýchat, umět se zastavit a věnovat se vlastním myšlenkám a relaxaci.
