Milé jogínky,

příští rok nás čeká kromě BALI také jógování v Toskánsku. Koho tedy neláká dlouhý let na Bali, může se připojit třeba sem. Do Toskánska můžete vyrazit společně s mužem nebo s kamarádkou... Autem nebo letecky s tím, že si auto zapůjčíte až v Itálii... Je to na vás :)

Těším se na společnou praxi i skleničku vína na terase s výhledem na západ Slunce v toskánské krajině.
Těším se na společné zážitky!
Vidět přítomnost, to bude hlavní náplní tohoto retreatu.

Jógou budeme začínat každý den (6:45 - 8:00), napojíme se na svůj dech a na jeho vlně rozpohybujeme celé tělo, posílíme svůj střed a ozdravíme se pomocí jógových ásan.
Večer (17:45 - 19:00) na nás pak čeká relaxační lekce, balanční pozice a fyzioterapeutické cviky pro zdravá záda.

A co ještě?

• krásná krajina toskánských kopců a vinic zalitá sluncem
• skvělé jídlo - plná penze v ekoresortu (organické jídlo z lokální produkce)
• 10 x 75 min jógy v yoga shale s výhledem do přírody
• kombinace wellness (venkovní bio jezírko, saunička a krytý bazén s relaxační zónou), procházek a výletů dle libosti
• spousta radosti a "moments of calm fluffy happiness"
• společné chvíle nebo krásná zákoutí v tiché přírodě, která ví stejně nejvíc
• nádherný závěr léta

Namasté
Veronika