Znalost a dodržování jejích principů spolu s pochopením své individuality nám může přinést spokojenější život na všech úrovních. Její celostní přístup a pochopení vlivu přírody na naše tělo a mysl je unikátní a ověřený časem.

Chcete skutečně porozumět svému tělu i mysli? Poznejte sami sebe skrze optiku tisíce let prověřeného léčebného systému. Společně prozkoumáme sílu vašeho trávení, odolnost tkání i způsob, jakým reagujete na stres a životní změny.

Naučíte se rozpoznat signály nerovnováhy a objevíte konkrétní nástroje, jak své tělo vrátit do harmonie. Pojďme společně odhalit vaši jedinečnou konstituci a najít klíč k trvalému zdraví!

Program

• základní koncept ajurvédy - tělesné typy dle elementů
• vrozená konstituce
• pět elementů
• test na odhalení vlastní konstituce a tendencí mysli
• nerovnovážné stavy jednotlivých typů a jejich příčiny
• jak zpět do rovnováhy
• strava podle ajurvedy